Гимнастика
Балансировка таза.
Аутомобилизация грушевидных мышц (упражнение «ласточкин хвост»).
Исходное положение: лежа на животе, голову можно повернуть в любую сторону (в комфортную сторону). Ноги согнуты, колени вместе, стопы в стороны.
Иллюстрация
Ссылки по теме
Статическая пассивная гимнастика
- Статическая пассивная гимнастика Краткий атлас.
- Немного о принципах статической пассивной гимнастики.
- Растяжение верхней части тела через руки.
- Растяжение верхней части тела через руки. Силовой вариант.
- Растяжение нижней части тела через ноги.
- Растяжение ишиокруральной группы (задней поверхности ноги).
- Силовое растяжение нижней части тела.
- Полушпагат.
- Растяжение мышц паховой области.
- Аутомобилизация грушевидных мышц.
Другие разделы справочника
Другие разделы справочника
Стабилометрия (общая информация)
Традиционная китайская медицина
- История традиционной китайской медицины
- Философские основы традиционной китайской медицины
- Органы
- Чи
- Кровь
- Точки
- Меридианы и коллатерали
- Диагностика
- Болезни. Синдромы. Симптомы.
- Лечение
Темы - только здесь есть заполненные темы по остеопатии
- Диагностика Активные тесты (краткий вариант)
- Диагностика Активные тесты Режим атласа (развёрнутый вариант)
- Кости черепа (тема не заполнена)
- Швы черепа (тема не заполнена)
- Общие остеопатические техники
- Общие остеопатические техники Краткий атлас